{"id":203573,"date":"2022-08-18T16:05:00","date_gmt":"2022-08-18T13:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/smartech.mediadoma.com\/?p=203573"},"modified":"2023-01-06T02:22:54","modified_gmt":"2023-01-05T23:22:54","slug":"recenzja-wyze-scale-x-budzetowy-monitor-wagi-i-zdrowia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smartech.mediadoma.com\/pl\/recenzja-wyze-scale-x-budzetowy-monitor-wagi-i-zdrowia\/","title":{"rendered":"Recenzja Wyze Scale X: bud\u017cetowy monitor wagi i zdrowia"},"content":{"rendered":"<p>Na pierwszy rzut oka<\/p>\n<h3>Ocena eksperta<\/h3>\n<h3>Zalety<\/h3>\n<ul>\n<li>Zawiera 13 pomiar\u00f3w stanu zdrowia<\/li>\n<li>Aplikacje na iOS i Androida<\/li>\n<li>Du\u017cy wy\u015bwietlacz<\/li>\n<li>Niedrogi<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Cons<\/h3>\n<ul>\n<li>\u017badnych \u0107wicze\u0144 ani porad \u017cywieniowych<\/li>\n<li>Pomiar t\u0119tna to niezr\u0119czny proces<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Nasz werdykt<\/h3>\n<p>Niedrogi, \u0142atwy w u\u017cyciu Wyze Scale X \u015bledzi nie tylko Twoj\u0105 wag\u0119, ale tak\u017ce tuzin innych wska\u017anik\u00f3w zdrowotnych, chocia\u017c chcieliby\u015bmy, aby dostarcza\u0142 wi\u0119cej \u0107wicze\u0144 i porad \u017cywieniowych.<\/p>\n<h3>Najlepsze ceny dzisiaj: Wyze Scale X<\/h3>\n<p>39,98 USD (39,98 USD \/ liczba)<\/p>\n<p>Bezp\u0142atny<\/p>\n<p>Maj\u0105c na celu pomoc w osi\u0105gni\u0119ciu zdrowszego stylu \u017cycia, Scale X mo\u017ce mierzy\u0107 i \u015bledzi\u0107 13 oddzielnych wska\u017anik\u00f3w dobrego samopoczucia organizmu, od wagi i procentowej zawarto\u015bci tkanki t\u0142uszczowej po t\u0119tno i wska\u017anik masy cia\u0142a.<\/p>\n<p>Zakres us\u0142ug Scale X obejmuje obliczanie bezt\u0142uszczowej masy cia\u0142a i okre\u015blanie, ile kalorii nale\u017cy zje\u015b\u0107, aby to osi\u0105gn\u0105\u0107, chocia\u017c brakuje w niej mo\u017cliwo\u015bci oszacowania procentowej zawarto\u015bci t\u0142uszczu podsk\u00f3rnego. Wszystkie r\u00f3\u017cne pomiary \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 z prognoz\u0105 twojego wieku metabolicznego, kt\u00f3ry dla mnie by\u0142 tylko o oko\u0142o sze\u015b\u0107 miesi\u0119cy starszy ni\u017c m\u00f3j wiek kalendarzowy, co jest zach\u0119caj\u0105cym znakiem.\u00a0<\/p>\n<p>Niestety (podobnie jak <a href=\"http:\/\/eufy%20smart%20scale%20p2%20pro\/\" class=\"external external_icon\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">eufy Smart Scale P2 Pro<\/a>) ani Wyze Scale X, ani aplikacja Wyze nie oferuj\u0105 \u017cadnych wskaz\u00f3wek, jak osi\u0105gn\u0105\u0107 swoje cele zdrowotne. Oparte na danych spersonalizowane artyku\u0142y lub porady dotycz\u0105ce uwa\u017cno\u015bci, zdrowego od\u017cywiania i \u0107wicze\u0144 by\u0142yby bardzo pomocne.<\/p>\n<p>Mimo to Wyze Scale X oferuje wiele za oko\u0142o po\u0142ow\u0119 ceny swoich konkurent\u00f3w, co czyni go atrakcyjnym wyborem dla obserwator\u00f3w wagi z ograniczonym bud\u017cetem.<\/p>\n<h2>Ile kosztuje Wyze Scale X?<\/h2>\n<p>Za 33,99 USD plus wysy\u0142ka Wyze Scale X to okazja w por\u00f3wnaniu z uznanymi graczami na rynku inteligentnej skali, takimi jak <a href=\"https:\/\/oxiline.shop\/product\/scale-x-pro\/&#039;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Oxiline Scale X Pro<\/a> za 150 USD i wspomniany eufy Smart Scale P2 Pro za 80 USD.<\/p>\n<p>To powiedziawszy, Wyze oferuje tylko 12-miesi\u0119czn\u0105 gwarancj\u0119 na Scale X, w por\u00f3wnaniu do 15 miesi\u0119cy na Smart Scale P2 Pro. Wyze nie ma r\u00f3wnie\u017c wsparcia 24\/7 (jego technicy s\u0105 dost\u0119pni pod telefonem od 4:00 do 20:00 czasu pacyficznego w dni powszednie lub od 8:00 do 16:00 w weekendy).<\/p>\n<p>Ponadto nie mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 pieni\u0119dzy z Konta Elastycznych Wydatk\u00f3w (FSA) ani Zdrowotnego Konta Oszcz\u0119dno\u015bciowego (HSA), aby zap\u0142aci\u0107 za Skal\u0119 X.<\/p>\n<h2>Jak du\u017cy jest Wyze Scale X?<\/h2>\n<p>Dost\u0119pny w kolorze bia\u0142ym lub czarnym, pojemny szklany blat Scale X o wymiarach 11,8 x 11,8 cala mie\u015bci si\u0119 pomi\u0119dzy mniejsz\u0105 wag\u0105 eufy Smart Scale P2 Pro a wi\u0119ksz\u0105 <a href=\"https:\/\/www.withings.com\/us\/en\/body-plus\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">wag\u0105 Withings Body+<\/a>.<\/p>\n<p>Powierzchnia Scale X ze szk\u0142a hartowanego jest wygodna do stania, a przewodz\u0105ca pow\u0142oka z tlenku indu i cyny dobrze sprawdza si\u0119 w zbieraniu danych w celu obliczenia wielu parametr\u00f3w dobrego samopoczucia. Waga mo\u017ce zapewni\u0107 pomiar wagi w butach i skarpetkach, ale wszystkie inne odczyty wymagaj\u0105 bosych st\u00f3p. Ogniwo obci\u0105\u017ceniowe Scale X osi\u0105ga szczyt 400 funt\u00f3w.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/smartech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-190209-62f1ebadbe24a.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/smartech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-190209-62f1ebadbe24a.jpg\" alt=\"Recenzja Wyze Scale X: bud\u017cetowy monitor wagi i zdrowia\" ><\/a><\/p>\n<p>Wyze Scale X mo\u017ce wykona\u0107 wi\u0119kszo\u015b\u0107 odczyt\u00f3w, gdy stoisz na nim boso.<\/p>\n<p>Wyze<\/p>\n<p>Dzi\u0119ki stopniowi ochrony IPX3 Wyze Scale X powinien by\u0107 w stanie wytrzyma\u0107 sporadyczne zachlapania wod\u0105, a tak\u017ce jest przeznaczony do pracy w \u015brodowiskach o wilgotno\u015bci wzgl\u0119dnej do 85%. Innymi s\u0142owy, powinno by\u0107 dobrze w wilgotnych pomieszczeniach \u0142azienki.\u00a0<\/p>\n<p>Twardych plastikowych n\u00f3\u017cek Wyze Scale X nie mo\u017cna regulowa\u0107, przez co nie nadaje si\u0119 do \u0142azienek z nier\u00f3wn\u0105 pod\u0142og\u0105. Klapa pod wag\u0105 zawiera cztery (w zestawie) baterie AAA, kt\u00f3re wed\u0142ug Wyze powinny wystarczy\u0107 na prawie dwa lata typowego u\u017cytkowania.\u00a0<\/p>\n<p>3,5-calowy monochromatyczny wy\u015bwietlacz Scale X przy\u0107miewa 2,9-calowy ekran P2 Pro z cyframi, kt\u00f3re s\u0105 o 20 procent wi\u0119ksze, a tym samym znacznie \u0142atwiejsze do odczytania. Po nadepni\u0119ciu na ni\u0105 waga X po kilku sekundach pokaza\u0142a moj\u0105 wag\u0119, a po 10 sekundach procentow\u0105 zawarto\u015b\u0107 tkanki t\u0142uszczowej. W przeciwie\u0144stwie do wi\u0119kszo\u015bci konkurencji wy\u015bwietlacz Scale X nie pokazywa\u0142 mojego t\u0119tna, ale o tym p\u00f3\u017aniej.<\/p>\n<h2>Jak skonfigurowa\u0107 Wyze Scale X?<\/h2>\n<p>Uruchomienie Wyze Scale X zaj\u0119\u0142o mi ca\u0142e dwie minuty. Zacz\u0105\u0142em od w\u0142o\u017cenia czterech do\u0142\u0105czonych baterii AAA i ustawienia go na pod\u0142odze w \u0142azience. Scale X nie ma w\u0142\u0105cznika\/wy\u0142\u0105cznika; zamiast tego po prostu obudzi\u0142 si\u0119 z trybu bezczynno\u015bci, kiedy na niego nadepn\u0105\u0142em.<\/p>\n<p>Jasna aplikacja Wyze dzia\u0142a tylko w trybie pionowym. W przeciwie\u0144stwie do Eufy, kt\u00f3ra wymaga dedykowanej aplikacji ze wzgl\u0119du na swoj\u0105 skal\u0119, standardowa aplikacja Wyze \u2013 ta sama, kt\u00f3ra zarz\u0105dza r\u00f3\u017cnymi kamerami, \u015bwiat\u0142ami i innymi urz\u0105dzeniami Wyze \u2013 mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c obs\u0142ugiwa\u0107 Scale X. Poniewa\u017c mia\u0142em ju\u017c za\u0142adowan\u0105 aplikacj\u0119 Wyze na moim Samsungu Galaxy Note 20, mia\u0142em przewag\u0119 na starcie.<\/p>\n<p>Po dotkni\u0119ciu przycisku \u201e+&quot; w aplikacji Wyze zdecydowa\u0142em si\u0119 doda\u0107 urz\u0105dzenie Lifestyle, a nast\u0119pnie stukn\u0105\u0142em opcj\u0119 \u201eSkala X&#8221;. Gdy zezwoli\u0142em mu na korzystanie z lokalizacji mojego telefonu, aplikacja Wyze sparowa\u0142a si\u0119 z wag\u0105 przez Bluetooth na najpierw spr\u00f3buj, a nast\u0119pnie zapytaj, w kt\u00f3rym pomieszczeniu b\u0119dzie znajdowa\u0107 si\u0119 waga. Poniewa\u017c Scale X \u0142\u0105czy si\u0119 za pomoc\u0105 Bluetooth, a nie Wi-Fi, Tw\u00f3j telefon b\u0119dzie musia\u0142 znajdowa\u0107 si\u0119 w zasi\u0119gu (oko\u0142o 45 st\u00f3p) urz\u0105dzenia, aby zsynchronizowa\u0107 wag\u0119 i dane biometryczne.\u00a0<\/p>\n<p>Po przej\u015bciu do trybu online aplikacja Wyze poprosi\u0142a mnie o podanie p\u0142ci, roku urodzenia i wzrostu w celu obliczenia r\u00f3\u017cnych parametr\u00f3w, takich jak wska\u017anik masy cia\u0142a. Na szcz\u0119\u015bcie waga mo\u017ce pomie\u015bci\u0107 do o\u015bmiu oddzielnych u\u017cytkownik\u00f3w i do 16 zestaw\u00f3w danych. Aplikacja ma r\u00f3wnie\u017c tryb \u201eSportowiec&#8221;, kt\u00f3ry pozwala dok\u0142adniej mierzy\u0107 procentow\u0105 zawarto\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni i t\u0142uszczu u os\u00f3b, kt\u00f3re \u0107wicz\u0105 wi\u0119cej ni\u017c 10 godzin tygodniowo.\u00a0<\/p>\n<h2>Jakie pomiary wykonuje Wyze Scale X?<\/h2>\n<p>Mo\u017cesz dotkn\u0105\u0107 ikony skali aplikacji, aby zobaczy\u0107 swoje najnowsze odczyty, kt\u00f3re s\u0105 wy\u015bwietlane z przodu i na \u015brodku, a tak\u017ce s\u0105 dost\u0119pne po przewini\u0119ciu d\u0142ugiego ekranu. W rzeczywisto\u015bci jest tak du\u017co danych, \u017ce na pierwszy rzut oka mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce pije si\u0119 z w\u0119\u017ca stra\u017cackiego.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/smartech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-190209-62f1ebb0a312f.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/smartech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-190209-62f1ebb0a312f.jpg\" alt=\"Recenzja Wyze Scale X: bud\u017cetowy monitor wagi i zdrowia\" ><\/a><\/p>\n<p>Aplikacja Wyze szczeg\u00f3\u0142owo opisuje pomiary Scale X, jednocze\u015bnie pokazuj\u0105c trendy zdrowotne.<\/p>\n<p>Brian Nadel\/Odlewnia<\/p>\n<p>Wraz z moj\u0105 wag\u0105 aplikacja pokaza\u0142a mi wszystko, od tkanki t\u0142uszczowej, masy mi\u0119\u015bniowej i zawarto\u015bci wody po bezt\u0142uszczow\u0105 mas\u0119 cia\u0142a, mas\u0119 ko\u015bci i poziom bia\u0142ka. Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c miary t\u0142uszczu trzewnego, procent masy mi\u0119\u015bniowej i BMR (podstawowa przemiana materii), aby oszacowa\u0107, jakie powinno by\u0107 moje spo\u017cycie kalorii, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 optymalny poziom t\u0142uszczu. Dotknij dowolnej miary, aby uzyska\u0107 wyja\u015bnienie.<\/p>\n<p>Poni\u017cej znajduje si\u0119 wykres trend\u00f3w, kt\u00f3ry pokazuje moj\u0105 wag\u0119 z ostatniego tygodnia. Poziom poni\u017cej to wykresy gor\u0105czki dla wszystkich pomiar\u00f3w Skali X, kt\u00f3re dodaj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 tworzenia wykresu z poprzedniego tygodnia, miesi\u0105ca, roku lub wszystkich dost\u0119pnych danych.\u00a0\u00a0<\/p>\n<h2>Czy Wyze Scale X mo\u017ce mierzy\u0107 t\u0119tno?<\/h2>\n<p>Wyze Scale X mo\u017ce \u015bledzi\u0107 Twoje t\u0119tno, ale nie jest to tak \u0142atwe, jak powinno.<\/p>\n<p>Podczas gdy inne wagi mog\u0105 mierzy\u0107 puls, po prostu stoj\u0105c na szklanej platformie, Scale X wykorzystuje bardziej niezr\u0119czn\u0105 metod\u0119. Musia\u0142em trzyma\u0107 telefon palcem nad obiektywem aparatu, aby aplikacja mog\u0142a zmierzy\u0107 najmniejszy ruch krwi przep\u0142ywaj\u0105cej przez naczynia w\u0142osowate palca. Trzeba przyzna\u0107, \u017ce ta metoda umo\u017cliwia pomiar t\u0119tna bez wagi, ale jest to o wiele trudniejsze ni\u017c zwyk\u0142e stanie na wadze.<\/p>\n<p>Sekcja Ustawienia aplikacji zawiera podstawowe informacje, takie jak lokalizacja wagi, jej u\u017cytkownicy i ich cele. Mo\u017cna wyeksportowa\u0107 dane dotycz\u0105ce zdrowia z okresu do roku i wys\u0142a\u0107 je, powiedzmy, trenerowi lub lekarzowi, a Scale X mo\u017cna zintegrowa\u0107 z Google Fit lub zegarkiem Fitbit. Z drugiej strony waga Withings Body + dodaje link do aplikacji Apple Health.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>Ostatni\u0105 cech\u0105 wagi Wyze Scale X jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 wa\u017cenia zwierz\u0119cia domowego, dziecka lub baga\u017cu poprzez umo\u017cliwienie ci stania na wadze, trzymaj\u0105c wspomniane zwierz\u0119, tyke lub spakowan\u0105 walizk\u0119; aplikacja nast\u0119pnie oblicza wag\u0119 przedmiotu, odejmuj\u0105c Twoj\u0105 mas\u0119.<\/p>\n<h2>Czy Wyze Scale X jest wart swojej ceny?<\/h2>\n<p>Wyze Scale X kontynuuje dziedzictwo firmy polegaj\u0105ce na dostarczaniu doskona\u0142ego sprz\u0119tu technicznego za mniej, cho\u0107 tu i \u00f3wdzie ma kilka ci\u0119tych zakr\u0119t\u00f3w. W przypadku Scale X nie ma porad dotycz\u0105cych od\u017cywiania ani \u0107wicze\u0144 ani \u017cadnej pomocy motywacyjnej, kt\u00f3ra pomog\u0142aby Ci osi\u0105gn\u0105\u0107 cele zwi\u0105zane ze zdrowiem. Nie jeste\u015bmy r\u00f3wnie\u017c szaleni z powodu niezr\u0119cznych sposob\u00f3w wykrywania t\u0119tna przez wag\u0119.<\/p>\n<p>To powiedziawszy, Wyze Scale X ma du\u017cy, czytelny wy\u015bwietlacz, doskona\u0142\u0105 aplikacj\u0119, kt\u00f3rej mo\u017cna u\u017cywa\u0107 z innym sprz\u0119tem Wyze, mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykonania do 13 r\u00f3\u017cnych pomiar\u00f3w stanu zdrowia i \u2013 co najwa\u017cniejsze \u2013 przyst\u0119pn\u0105 cen\u0119 etykietka.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\u0179r\u00f3d\u0142o nagrywania: <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"https:\/\/www.techhive.com\/article\/819822\/wyze-scale-x-review.html\" data-PsSr class=\"external external_icon\">techhive.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wyposa\u017cony w du\u017cy wy\u015bwietlacz i zdolny do pomiaru 13 wska\u017anik\u00f3w zdrowotnych, Wyze Scale X to niedrogi spos\u00f3b na \u015bledzenie Twoich cel\u00f3w zdrowotnych.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":190210,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[658,622,589],"tags":[],"class_list":["post-203573","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawe-urzadzenia","category-inteligentni-asystenci","category-inteligentny-dom"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smartech.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203573","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smartech.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smartech.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smartech.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smartech.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=203573"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/smartech.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203573\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smartech.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/190210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smartech.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=203573"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smartech.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=203573"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smartech.mediadoma.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=203573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}